Украинцев ждет неделя магнитных бурь «Социум»

 

Метеозивисимые люди в это время более могут ощущать перепады давления, головные боли и вспышки раздражительности

Вся предстоящая неделя обещает быть «бурной». По прогнозам метеорологов, магнитные бури будут бушевать с 28 сентября по 3 октября, и только 4 октября начнут затихать.

Врачи предупреждают, что метеозивисимые люди в это время более могут ощущать перепады давления, головные боли и вспышки раздражительности. Как снизить эти симптомы, рассказали кардиолог Виктория Форосенко и невропатолог Сергей Мацишин.

Утром – горячий душ с маслом

Собираясь на работу в течение 15 минут примите горячий душ. Но предварительно нанесите на тело и кожу головы растительное масло – оливковое или льняное. Эта процедура улучшает крово- и лимфоток, уравновешивает нервную систему и повысит сопротивляемость организма метеоиспытаниям.

Выпейте настойку женьшеня

Чтобы организму было проще подстраиваться под причуды природы, по утрам после душа принимайте фитопрепараты-адаптогены (по инструкции). Лучше всего себя зарекомендовал женьшень. В нем содержатся фитостерины, жирные кислоты, эфирное масло и много других активных веществ, которые нормализуют артериальное давление, укрепляют сосуды и улучшают текучесть крови.

На ланч – банан, на полдник - горсть орехов

Каждый день на ланч съедайте банан, а на полдник – горсть орехов. Эти продукты способствуют выработке в организме гормонов удовольствия, которые поднимают настроение и усмиряют боль.

Политические Известия в Украине  2016-09-27 16:19  633
Loading...

Еще новости в разделе "Социум"

Лопата вместо кружевного белья: Минздрав разрешил женщинам мужские работы
"Женщина может все!": гендерные борцы ликвидируют нормы охраны труда
2017-06-14 13:34 1329
2017-06-05 17:53 5256
2017-05-30 20:39 6012
Разруха в клозетах: украинцы отказываются от лифтов и топят паркетом
Высокие коммунальные тарифы вынуждают людей экономить на вывозе мусора и лампочках в парадном
2017-05-30 20:00 1491

Еще по теме

В Польше бьют "цеевропейцев" за незнание языка титульной нации
В Варшаве молодой человек набросился на украинцев, говоривших на мове
2017-05-18 13:12 576
Украинцев обяжут расплачиваться исключительно карточкой
В Верховной Раде зарегистрирован законопроект, по которому наличными украинцам можно оплачивать покупки только до 14,5 тысячи гривен.
2016-11-08 13:51 888
Какие "сюрпризы" ждут украинцев в 2017-м: всем придется заплатить за энергоаудит и кому это поможет
В Верховной Раде находятся законопроекты, которые позволят создать рынок энергоэффективности. Однако, кроме новых возможностей, появятся и новые обязательства
2016-11-03 15:48 648
Телефонные разговоры украинцев будут прослушиваться
НАБУ надеется до конца года получить право на прослушивание – соответствующий законопроект появился в повестке Верховной Рады.
2016-11-02 15:31 666
Loading...